宿松美食
每個城市都有屬于自己的味道,這是時間、土地和人文共同發酵出的一種味道。
這些味道中最容易被辨識出的則是當地的美食了
宿松,位處長江下游的北岸,這里著名風味小吃有紅薯粉圓子、辣椒炒毛魚、銀魚燉湯、馬陵瓜子……
一起來看看吧~
紅薯粉圓子的做法
配料
紅薯粉 菜籽油 食用鹽 飲用水
步驟
1.將粉兌水冷水攪成糊糊,粉與水的比例1:1,同圖。
2.熱好油鍋
3.倒入粉糊糊,用筷子不停地在鍋內攪動,直至收水
4.用鍋鏟按成平行
5.記得兩邊烘干成大餅形狀(這個時候火候一定要微弱),直至內芯子變成黑色--有白的就是沒熟透
6.將熟透的大餅起鍋待涼透,切成四方塊
7.再熱油鍋,爆蔥姜蒜或者酸辣椒(辣椒粉,喜歡什么辣就放什么辣)
8.倒入切好的四方塊爆炒,添加少量的水一悶(兩三分鐘就好,讓味道入透)
9.起鍋了
小時候,家里最香最愛吃最美味的要屬紅薯粉圓子啦,美味而不遜色,長大之后更加想念那種味道,那是媽媽的味道,是愛的包圍,幸福的象征。
辣椒炒毛魚做法
配料
毛魚、辣椒、油、大蒜、鹽
步驟
(1)將毛魚在冷水中浸泡2分鐘;
(2)同時把辣椒切好,備用;
(3)鍋內放清油,加熱后,放入辣椒炒2分鐘;
(4)將毛魚撈起,瀝干1分鐘后放入鍋里,加入搗碎的大蒜,一起炒3分鐘;
(5)加入少量的水,加鹽,大火蓋鍋悶4分鐘即可出鍋;
這個是我們宿松下飯下酒菜,幾乎每次餐桌上面都離不開它,而且香脆辣,爽口而又營養。
銀魚燉湯的做法
配料
銀魚、雞蛋、蔥、料酒等
步驟
1.銀魚洗干凈,控干水,用料酒腌一下去除腥味
銀魚是一種魚類珍品,色澤如銀,營養豐富,堪稱河鮮之首。銀魚中蛋白質含量為72.1%,氨基酸含量也相當豐富,營養價值極高,具有補腎增陽、祛虛活血,益脾潤肺 等功效,是上等滋養補品。在宿松家家戶戶都用來燉湯給小孩吃。
馬陵瓜子盛產于安徽宿松東鄉許嶺一帶,瓜瓤分紅、黃、白三色,味道甜美,瓜子殼薄仁香。當年朱元璋同陳友諒決戰鄱陽湖,邑人石良將軍率援軍攜糧草,帶“打瓜”參戰,將士食后斗志倍增,馬氏娘娘品之亦贊不絕口。南京建都后馬氏親口將打瓜命名馬陵瓜,打瓜籽定為貢品。將軍后御封田園宰相。
2.雞蛋打散
3.水滾放銀魚入鍋
4.再滾起來倒入生粉水,馬上把雞蛋液倒進去攪拌均勻給鹽,雞精關火。砂鍋的余溫就可以把雞蛋煮熟
5.倒入碗中
6.加入蔥絲,即可
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